पालक और तुलसी का जूस पिए, शरीर में खून की कमी होगी पूरी

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पालक और तुलसी। पालक और तुलसी में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। पालक और तुलसी का जूस पीकर आप सभी बीमारियों से अपने आप को सुरक्षित रख सकते हैं तो आइये जानते हैं पालक और तुलसी का जूस पीने के फायदे:

  • पालक और तुलसी के जूस में आयरन, जिंक मैग्नीशियम जैसे कई फायदेमंद विटामिन और मिनरल्स मौजूद होते है जो हमें बहुत सी बीमारियों से बचाते हैं।
  • पालक और तुलसी के जूस में थोड़ा सा गाजर का जूस मिलाकर पीने से शरीर में से खून की कमी पूरी होती है। इसे पीने से खून की कमी तो पूरी होती ही है साथ ही खराब स्किन की समस्या भी दूर होती है।
  • पालक और तुलसी के जूस को पीने से फोड़े और फुंसियों से भी निजात मिलती है।
  • तुलसी और पालक के रस को पीने से कोई भी पुराने से पुराना घाव ठीक हो जाता है।