बॉलीवुड एक्ट्रेस रानी की ग्लोइंग स्किन का क्या राज है। एक्ट्रेस अपनी त्वचा को ग्लोइंग, हैल्दी और जवां बनाए रखने के लिए क्लीजिंग मॉइश्चराइजिंग जरुर करती हैं।
क्लीजिंग से ही एक्ट्रेस की स्किन चमकदार बनती है। इसके अलावा रात में वह कभी भी मेकअप उतारे बिना नहीं सोती । रानी मुखर्जी अपनी स्किन का ग्लो बरकरार रखने के लिए रोज 7-8 गिलास पानी पीती हैं। एक्ट्रेस के अनुसार, नियमित पानी पीने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स पदार्थ बाहर निकलते हैं, त्वचा पर ग्लो आता है और शरीर भी हाइड्रेट रहता है।
रानी मुखर्जी अपने दिन की शुरुआत एलोवेरा जूस से करती हैं। इसके बाद वह करेले के जूस का भी सेवन करती हैं। एलोवेरा का जूस त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है इससे स्किन कोमल होती है और त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ता है। इससे स्किन साफ भी रहती है। एलोवेरा में विटामिन सी और ए पाया जाता है जो स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है। बेटी के जन्म के बाद एक्ट्रेस ने वेट लॉस करने के लिए रुटीन में कई सारे ड्रिंक्स शामिल किए थे जिसमें कोकोनट वॉटर, नींबू पानी, जलजीरा और पानी भी शामिल था। इसके अलावा रानी को नारियल पानी काफी पसंद है।
नारियल पानी में विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। यह त्वचा में कोलेजन का उत्पादन बढ़ाने में मदद करते हैं। इससे स्किन हैल्दी और यंग रहती है। इसके अलावा एक्ट्रेस योग भी जरुर करती हैं ताकि उनकी इम्यूनिटी मजबूत रहे और वह बीमारियों से दूर रह सकें। वह रोज सूर्य नमस्कार, कपालभाती करती हैं।
