पावन पर्व चैत्र नवरात्रि के प्रथम दिन का महत्व
अलका शुक्ला
चैत्र नवरात्रि की पावन बेला प्रकृति और पुरुष के मिलन का वह संधि-काल है, जहाँ जड़ता का त्याग कर चेतना नव-पल्लवित होती है। इस आध्यात्मिक यात्रा के प्रथम सोपान पर माँ शैलपुत्री विराजमान हैं, जो केवल एक पौराणिक विग्रह नहीं बल्कि हमारे अस्तित्व की उस ‘जड़’ का प्रतीक हैं, जहाँ से जीवन का रस ऊपर की ओर प्रवाहित होता है। हिमालय की पुत्री होने के कारण वे ‘शैलपुत्री’ कहलाईं, और यही नाम हमें जीवन का सबसे बड़ा सूत्र देता है ‘स्थिरता’ का। जिस प्रकार हिमालय अडिग है, उसी प्रकार माँ की आराधना साधक के भीतर वह मानसिक दृढ़ता पैदा करती है जो आधुनिक युग के अवसाद और अस्थिरता के थपेड़ों में किसी मजबूत लंगर की तरह काम करती है।
आध्यात्मिक गहराई में उतरें तो माँ शैलपुत्री का सीधा संबंध हमारे शरीर के प्रथम ऊर्जा केंद्र ‘मूलाधार चक्र’ से है। योग शास्त्र के अनुसार, यह चक्र हमारे अस्तित्व का आधार है, जो रीढ़ के सबसे निचले छोर पर स्थित है। जिस प्रकार किसी गगनचुंबी इमारत की भव्यता उसकी नींव की गहराई पर टिकी होती है, ठीक उसी प्रकार आत्मिक उन्नति के शिखर तक पहुँचने के लिए मूलाधार का संतुलित होना अनिवार्य है। यहाँ ‘शैल’ का अर्थ केवल पर्वत नहीं, बल्कि वह ‘पाषाणवत दृढ़ निश्चय’ है, जो साधना की शुरुआत में आवश्यक है। जब साधक मां के मंत्रोच्चार के साथ अपनी चेतना को एकाग्र करता है, तब मूलाधार में सुप्त पड़ी कुण्डलिनी शक्ति जागृत होने को आतुर होती है। यहाँ ध्वनि विज्ञान की महत्ता स्पष्ट होती है। मूलाधार का बीज मंत्र ‘लँ’ एक ऐसी विशेष आवृत्ति पैदा करता है जो सीधे हमारे तंत्रिका तंत्र को ‘ग्राउंडिंग’ का अनुभव कराती है, जिससे भय और असुरक्षा के भाव विलीन होने लगते हैं।
इस पारंपरिक विश्वास के पीछे छिपा वैज्ञानिक तर्क और भी विस्मयकारी है। चैत्र नवरात्रि का समय ‘क्रोनो-बायोलॉजी’ यानी ऋतु जैविकी के दृष्टिकोण से अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह वसंत और ग्रीष्म का मिलन है, जहाँ वातावरण में बदलाव के कारण हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी डगमगाती है। माँ शैलपुत्री की पूजा के साथ उपवास की जो मर्यादा जुड़ी है, वह शरीर को ‘डिटॉक्स’ करने की एक सूक्ष्म प्रक्रिया है। वैज्ञानिक शोधों में जिसे ‘ऑटोफैगी’ कहा गया है, वही हमारे ऋषियों ने व्रत के माध्यम से सदियों पहले प्रतिपादित कर दिया था। उपवास के दौरान जब हम सात्विक आहार और घी का सेवन करते हैं, तो शरीर की मृत कोशिकाएं साफ होती हैं और नई ऊर्जा का संचार होता है। लाल और पीले रंगों का प्रयोग, जो माँ को प्रिय हैं, मनोविज्ञान में ‘वार्म कलर्स’ माने जाते हैं जो मस्तिष्क में उत्साह और सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाते हैं, जिससे साधक मानसिक रूप से अधिक ऊर्जावान महसूस करता है।
क्रियात्मक पक्ष में देखें तो शैलपुत्री की साधना योग के ‘पर्वतासन’ और ‘मूलबंध’ के बिना अधूरी है। ये क्रियाएं केवल शारीरिक व्यायाम नहीं हैं, बल्कि शरीर के भीतर की विद्युत-चुंबकीय ऊर्जा को ऊपर की ओर मोड़ने के वैज्ञानिक तरीके हैं। नंदी यानी वृषभ पर सवार माँ शैलपुत्री का चित्र हमें संदेश देता है कि अपनी इंद्रियों और इच्छाशक्ति पर नियंत्रण पाकर ही हम धर्म के पथ पर आगे बढ़ सकते हैं। उनके एक हाथ में त्रिशूल संतुलन का बोध कराता है, तो दूसरे हाथ का कमल पवित्रता का।
अंततः, माँ शैलपुत्री की यह आराधना हमें अपनी जड़ों की ओर लौटने का आह्वान करती है। आज के भागदौड़ भरे जीवन में, जहाँ मनुष्य अपनी मौलिकता खोता जा रहा है, यह दिन हमें याद दिलाता है कि शिखर पर पहुँचने की चाहत तभी पूरी होगी जब हमारा आधार पर्वत की तरह अचल होगा। यह पर्व आस्था, योग और विज्ञान का वह त्रिवेणी संगम है, जो हमें केवल मोक्ष की ओर ही नहीं ले जाता, बल्कि एक स्वस्थ, संतुलित और ऊर्जावान जीवन जीने की कला भी सिखाता है। प्रथम दिन का यह संकल्प ही आने वाले आठ दिनों की आध्यात्मिक यात्रा का मार्ग प्रशस्त करता है, जहाँ भक्त अपनी चेतना के विभिन्न सोपानों को पार करता हुआ पूर्णता को प्राप्त करता है।
